Jumlah Kalori Yang Dibakar Saat Bercinta

Tidak hanya olahraga yang dapat membakar kalori, tetapi bercinta juga dapat membakar sejumlah kalori.

1. Berciuman
Saat anda berciuman dengan pasangan, anda dapat membakar kalori sebanyak 90 kalori. Tetapi jika anda ingin membakar lebih banyak kalori, yaitu 172 kalori dalam 30 menit, cobalah berciuman dengan gaya yang tidak biasa. Cobalah menggunakan gaya push up. Dengan meminta pasangan anda berbaring dan anda menciumnya dengan posisi push up. Cara ini dapat membakar kalori juga memberikan kejutan sensasi yang berbeda kepada pasangan.

2. Melepaskan Pakaian
Saat melepaskan pakaian lakukanlah dengan perlahan dan tidak terburu-buru. Saat melepaskan pakaian ternyata dapat membakar 8-10 kalori. Saat pria membuka bra pasangannya dengan mulut membakar kalori lebih banyak lagi yaitu 80 kalori.

3. Memijat
Aktivitas memijat pasangan yang sensual dapat meningkatkan detak jantung dan membuat tubuh menjadi bersemangat. Lakukanlah dengan perlahan karena dapat membakar 80 kalori per jam.

4. Bercinta
Kunci untuk membakar banyak kalori adalah dengan bercinta sepanas mungkin. Untuk hasil yang lebih maksimal dengan mencoba beberapa posisi yang berbeda. Posisi dengan wanita berjongkok di atasnya dapat membakar 207 kalori selama 30 menit.

5. Seks Oral
Wanita yang memberikan oral pada pasangannya dapat membakar hingga 100 kalori. Memberikan oral dalam posisi push up ada ekstra kalori lagi yang dibakar. Bila memberikan oral dengan tangan  kalori yang dibakar adalah 100 kalori per jam.

6. Bercumbu
Aktivitas bercumbu sebelum bercinta dapat membakar 238 kalori jika dilakukan selama 30 menit. Pembakaran kalori saat bercumbu dapat lebih maksimal apabila dilakukan di ruangan yang panas karena akan semakin banyak keringat yang keluar.

eXTReMe Tracker