Perkuat Kinerja Otak Dengan Rajin Minum Susu
Banyak orang tentu sudah mengetahui bahwa susu mengandung banyak zat penting yang bermanfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah kandungan kalsium. Kalsium dalam susu dapat menjaga kekuatan tulang dan gigi. Untuk umur produktif, susu membantu pertumbuhan mereka. Sementara itu, untuk orang lanjut usia, susu membantu menopang tulang agar tidak keropos. Susu mengandung juga banyak vitamin dan […]