Makanan Sehat Untuk Mata

Mata adalah bagian paling penting dari tubuh seseorang. Tapi, meskipun ini yang memiliki peran besar dalam tubuh, tidak semua orang memiliki sadar untuk menjaga kesehatan mata mereka. Untuk mengobati mata dengan mengkonsumsi makanan yang baik adalah sama pentingnya dengan pergi dokter untuk memberi nutrisi yang baik. Dan kita tidak harus menghabiskan banyak uang untuk mengobati mata kita karena [...]

Tags: , ,
Advertising by Google Adsense

Sayur Mayur dan Aneka Bahan Makanan Untuk Mata Sehat

Selain tomat ada beberapa sayuran dan bahan makanan lain yang bagus untuk menjaga kesehatan mata. Berikut daftarnya : Wortel Sayuran berwarna orange ini selain memiliki vitamin A, prekursor, juga mengandung beta karoten yang disebut karotenoid. Tubuh Anda mengubah beta-karoten menjadi vitamin A, yang berperan penting dalam proses bioelektrik di mata. Maksudnya, betakarotein atau antioksidan yang [...]

Tags: , , , , , , , ,
eXTReMe Tracker