5 Kesalahan Yang Dihindari Saat Makan Malam Agar Berat Badan Tidak Bertambah

Bela-belain untuk tidak makan malam agar bisa kurus. Tapi nyatanya tetap saja tidak dapat menghindari rasa lapar dan memilih untuk menyantap sesuatu saat malam hari. Sebenarnya makan malam itu sah-sah saja. Hanya yang perlu diperhatikan adalah jumlah kalori yang dikonsumsi. Ada beberapa kebiasaan yang sering dianggap sepele pada saat makan malam yang justru membuat berat [...]

Tags: , , , , ,
Advertising by Google Adsense
eXTReMe Tracker