Tips Menenangkan Diri Saat Dilanda Emosi

Menenangkan diri saat sedang emosi sangatlah pentng. Hal ini dikarenakan saat emosi kita kehilangan kontrol diri yang mengakibatkan rentan melakukan tindakan yang sembrono. Untuk menghindari anda berbuat ceroboh saat emosi, cobalah beberapa cara di bawah ini : 1. Diam Berdiam diri saat marah berguna agar anda tidak mengeluarkan kata-kata yang kasar, terutama pada orang yang [...]

Tags: , , , ,
Advertising by Google Adsense

Olahraga Untuk Meredam Rasa Marah

Pada hari-hari tertentu saat mood tidak baik kita cenderung merasa tidak nyaman. Apalagi memiliki banyak masalah, banyak hal yang kita pikirkan terkadang menjadi pemicu kita untuk marah-marah. Dalam kondisi marah kita tidak bisa berpikir positif, dan membuat kita tidak bahagia. Banyak cara yang disarankan untuk meredakan marah dan menenangkan diri dari rasa marah. Ada yang [...]

Tags: , , , , , , , ,
eXTReMe Tracker